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13 mars 2010 6 13 /03 /mars /2010 23:18

LE MONT SAINT MARTIN
En vtt le 13 mars 2010 parcours : saint egrève-le mont saint martin-saint egrève distance : 16 km durée totale : environ 2 h le milieu de la montée... L'arrivée...Silvain fait travailler ses biceps ( trop léger le vtt, il peut prendre la pose pendant...
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23 février 2010 2 23 /02 /février /2010 13:08

LE COL DE LA CROIX DE TOUTES AURES
le 22 février 2010 parcours : st egreve-port st gervais-route de la bouchetière-vinay-serre nepol-col du cognet-col de la croix de toutes aures- retour par la même route distance : 95 km chrono compteur : 4h29 durée totale : 6h la piste cyclable au départ...
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23 février 2010 2 23 /02 /février /2010 12:06

LE BALCON DE BELLEDONNE
le 19 novembre 09 parcours : gières-murianette-pererree-pinet d'uriage-croix du pinet-les roussets-le naysord-st jean le vieux-lacombe de lancey-sainte agnès-col des mouilles-la boutière-col des ayes-theys-tencin-gières(par rn) distance : 80 km durée...
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23 février 2010 2 23 /02 /février /2010 11:45

LA MONTEE DE MONTAUD ( par st quentin)
le 14 novembre 09 parcours : st egreve-st quentin-montaud-veurey-noyaret-st egreve distance : 47 km durée : 3h rendez vous sur la piste cyclable au niveau de noyaret avec jean mich ( en grande forme) :) ouah!!!!!! on est dans le vercors !!! vue sur tullins...
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23 février 2010 2 23 /02 /février /2010 11:16

LE COL DES 1000 MARTYRS ( par st laurent du pont )
le 1er novembre 09 parcours : st egreve-col de la placette-st laurent du pont-vilette-babolin-miribel-col des 1000 martyrs-ste sixte-st nicolas de macherin-st etienne de crossey-croix bayard-coublevie-la buisse-voreppe-st egreve. distance : 73 km durée...
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23 février 2010 2 23 /02 /février /2010 00:59

LE COL DE LA CROIX PERRIN
Le 15 octobre 09 Parcours : St egreve-sassenage-gorges d'Engins-Lans en Vercors-Col de la croix perrin-retour st egreve. distance : 56km durée : 3h45 ( montée : 2h30 , descente : 1h ) vue sur Grenoble Les gorges d'Engins Lans en vercors vu de puis la...
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21 février 2010 7 21 /02 /février /2010 23:41

LE COL DE PARMENIE
le 11 octobre 09 parcours : St egreve-port st gervais (piste cyclable)-l'albenc-polienas-tullins-col de parménie_iseaux-beaucroissant-centr'alp-st egreve. distance : 81 km durée : 4h50 la piste cyclable entre moirans et le port st gervais début de la...
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21 février 2010 7 21 /02 /février /2010 20:44

LES GORGES DE CROSSEY (par la route du grand rocher)
en vtt le 7 septembre 2009 parcours : st egreve-la buisse(par les sentiers le long de la montagne)-coublevie-la croix bayard-gorges de Crossey (par la route du grand rocher)-les grolets-col de la placette-voreppe-st egreve durée : 3h15 la chartreuse (...
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20 février 2010 6 20 /02 /février /2010 18:47

LA BATIE DIVISIN-ST EGREVE
en vtt le 31 Août 09 parcours : La batie divisin-St jean d'avelanne-st albin de vaulserre-st beron-les echelles-st laurent du pont-la placette-st egreve durée : 3h45 St jean d'avellane St beron Vue sur st beron depuis les gorges de chailles les gorges...
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20 février 2010 6 20 /02 /février /2010 15:18

LE COL DE PORTE
depuis st egreve en vtt (le 24 Août 09) parcours: st egreve-col de la placette-voreppe-st laurent du pont-la diat-col de porte-sarcenas-quaix-st egreve distance : 58 km Durée totale : 5h30 ( incluant les longues pauses durant les 3 derniers km de la fin...
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